Hoşgeldiniz Bugün 19.1.2018
Ultrason Videoları
Son Eklenen Yazılar
3 Temmuz 2014 Hamile Pilatesi

Hamile Pilatesi

Hamilelik döneminde bir çok egzersiz hareketlerinin yanı sıra özellikle son dönemlerde hamile pilatesi sağlık bakanlığı önerisi ile devlet hastaneleri ve bir çok özel kursta anne adaylarına seanslar halinde verilebilmektedir. Bu dönemde pilates yaparak normal doğumun kolay gerçekleştirilmesi için önerilmektedir. Pilates sadece hamilelik döneminde değil hayatın her alanında...